STAGES Danse Contemporaine
Stage Danse Contemporaine Ateliers Chorégraphique
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Les stages s'adressent à toute personne souhaitant découvrir la Danse Contemporaine au travers d'ateliers d'improvisation et composition.
Le stage se déroule en 3 temps…
● 1er temps : Echauffements articulaires et musculaires en lien avec la respiration.
Exercices au sol visant à prendre conscience de ses articulations, de sa colonne vertébrale comme pilier de l’axe vertical, de ses appuis.
● 2ème temps : Enchaînements et déplacements
Exercices debout permettant de trouver son axe et de jouer avec les notions d’équilibre et de déséquilibre. Nous aborderons progressivement un travail technique qui permettra à chacun d’explorer, les enroulés et déroulés de la colonne vertébrale, les différentes qualités du plié, les niveaux et les directions.
● 3ème temps : Improvisation et Composition d’une chorégraphie.
A travers différentes propositions, chacun puise dans son imaginaire pour créer sur l’instant des moments dansés, partagés avec le groupe. Ces improvisations deviennent alors le point de départ d’une composition chorégraphique.